6+1 λόγοι που μας εμποδίζουν να ζήσουμε μια γεμάτη ζωή

Ο άνθρωπος που θέλει να ικανοποιήσει όλο τον κόσμο!

Αυτό είναι το απόλυτο εμπόδιο για μια γεμάτη ζωή.

Εδώ έχω την ανάγκη να ξεκαθαρίσω τη διάφορα μεταξύ του ανθρώπου που νιώθει την ανάγκη να προσφέρει και του ανθρώπου που νιώθει την ανάγκη να ικανοποιήσει όλο τον κόσμο. Η διαφορά είναι τεράστια!

Ο άνθρωπος που προσφέρει, προσφέρει γιατί το επιθυμεί, ενώ ο άνθρωπος που έχει την ανάγκη να ικανοποιεί, είναι πολύ πιθανόν να μη θέλει να κάνει αυτό που κάνει, αλλά έχει την ανάγκη να κάνει τους άλλους χαρούμενους. Δηλαδή, οι άλλοι είναι πιο σημαντικοί κι από τον ίδιο του τον εαυτό! Έχει την ανάγκη να ικανοποιεί, με την ελπίδα ότι οι άλλοι θα τον προσέξουν και έτσι θα πάρει αγάπη και προσοχή. Όμως αυτό δεν συμβαίνει, και αντί να πάρει την πολυπόθητη προσοχή και αγάπη, νιώθει πόνο και απόρριψη.

Η πραγματική αγάπη προς τον εαυτό μας είναι το κλειδί. Το πόσο πραγματικά αγαπώ τον εαυτό μου είναι η άμεση αντανάκλαση του τι είμαι διατεθειμένος να κάνω δώρο σ’ εμένα, αλλά και του τι είμαι διατεθειμένος να δεχθώ στη ζωή μου. Ο άνθρωπος που αγαπά πραγματικά τον εαυτό του είναι διατεθειμένος να επενδύσει χρόνο, ενέργεια και χρήματα στην προσωπική και επαγγελματική του ανάπτυξη. Όσο καλύτερα νιώθει κάποιος για τον εαυτό του, τόσο πιο πολύ και έντονο είναι το ενδιαφέρον του να επενδύσει σε αυτόν.

Εδώ είναι που αρκετοί θεωρούν ότι το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι εγωιστικό και εγωκεντρικό. Απλώς να θυμίσω τι λέει στη Βίβλο: «θα αγαπάς τον πλησίον σου, όπως τον εαυτό σου». Άρα, η αγάπη προς τον εαυτό μας είναι προτεραιότητα για να μπορέσουμε να αγαπήσουμε τον πλησίον μας.

Δυστυχώς, στις μέρες μας έχει γίνει επιδημία η έλλειψη αγάπης προς τον εαυτό μας.

Ο άνθρωπος που ζει στο παρελθόν ή στο μέλλον

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν στο παρελθόν ή στο μέλλον και όχι στο παρόν.

Ζουν στο παρελθόν με έντονα συναισθήματα και σκέψεις για γεγονότα που έχουν ήδη γίνει και των οποίων η θύμηση τούς προκαλεί πίκρα, στενοχώρια, θυμό και ίσως νοσταλγία ή ζουν στο μέλλον με έντονες ανησυχίες για το τι θα φέρει το αύριο, με αποτέλεσμα να νιώθουν φόβο, άγχος και ανασφάλεια. Για παράδειγμα, είναι με την οικογένεια ή με την παρέα τους σε μια όμορφη παραλία και είναι δυστυχισμένοι γιατί τίποτα δεν είναι αρκετό να τους χαροποιήσει. Αυτό συμβαίνει γιατί ζουν μόνιμα στο παρελθόν ή στο μέλλον και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να χάνουν τις στιγμές που συμβαίνουν τώρα. Δεν τις ζουν! Μόνο όταν βρισκόμαστε στο παρόν, μπορούμε να δούμε την ομορφιά και τη μαγεία που κρύβει η κάθε στιγμή.

Ρωτήστε τον εαυτό σας «Αγαπώ αυτό που κάνω;». Αν η απάντηση είναι «ΝΑΙ», τότε σημαίνει ότι ζείτε στο παρόν. Όλοι έχουμε όνειρα… να είμαστε, να έχουμε και να κάνουμε περισσότερα… όμως ο φόβος της κριτικής, το τι θα πουν για μας, μας κρατά δέσμιους στη μετριότητα. Αν πραγματικά ζητούμε την απόλυτη επιτυχία, ελευθερία και χαρά, ο δρόμος είναι μόνο ένας: «Ζούμε στο παρόν!». Αυτό είναι ένα πραγματικό δώρο!

Η προσωπικότητα που ελέγχει τα πάντα

Το άτομο με την προσωπικότητα που ελέγχει τα πάντα, θέλει όλα να γίνονται με τον δικό του τρόπο. Πρέπει οι γύρω του να αλλάξουν και δεν είναι διατεθειμένος να αφεθεί στις περιστάσεις.

Τα νέα δεν είναι πολύ ευχάριστα γι’ αυτούς που έχουν τα πιο πάνω χαρακτηριστικά.

Όταν κάποιος δεν έχει ευέλικτη προσωπικότητα, αλλά είναι αρνητικός στην κάθε προσαρμογή, όλα τα όμορφα που έχει να του δώσει ο Δημιουργός μας, δεν χωράνε στη ζωή του. Νέα άτομα, νέες ευκαιρίες και νέα δεδομένα μένουν μακριά· απλώς περνούν από δίπλα του και η πολυπόθητη ευτυχία, επιτυχία και η γεμάτη ζωή παραμένει ένα όνειρο.

Όταν συνειδητά αποβάλει την ανάγκη για έλεγχο και αφεθεί στη ροή της ενέργειας και των γεγονότων, τότε οι ευκαιρίες απλά είναι άπειρες!

Η ανάγκη να αγαπηθώ με οποιοδήποτε κόστος

Υπάρχουν άτομα που είναι έτοιμα να εγκαταλείψουν τα πάντα για να γίνουν αποδεκτά και αγαπητά. Είναι τόσο μεγάλη η ανάγκη τους για αγάπη και αποδοχή, που είναι έτοιμα να πληρώσουν οποιοδήποτε τίμημα! Και συνήθως το τίμημα αυτό είναι δυσβάστακτο.

Τέτοια συμπεριφορά συναντάται σε ζευγάρια. Συχνά ακούμε τον έναν από τους δύο να λέει ότι σκέφτεται ή ήδη έχει αφήσει την αγαπημένη του δραστηριότητα ή το όνειρό του γιατί του το είχε ζητήσει ο/η σύντροφός του. Επίσης, πολλές φορές οι γονείς αναγκάζουν το παιδί τους ακολουθήσει τον επαγγελματικό προσανατολισμό που του υποδεικνύουν, επειδή θεωρούν ότι το συγκεκριμένο επάγγελμα είναι περισσότερο «αποδεκτό» κοινωνικά ή αναμένετε να αποφέρει καλύτερο εισόδημα. Έτσι το παιδί δεν ακολουθεί αυτό που πραγματικά επιθυμεί, αυτό που θα του δώσει χαρά, ευχαρίστηση και φυσικά πάθος.

Αποτέλεσμα; Το άτομο αυτό μένει πάντα στο περιθώριο και θυσιάζει τη μοναδικότητα και τα όνειρά του μόνο και μόνο για να κερδίσει την αποδοχή και την αγάπη των άλλων.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ό,τι και να είμαστε, γινόμαστε πάντοτε αποδεκτοί από κάποιους και από κάποιους άλλους όχι. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να δώσουμε αξία στην αυθεντικότητά μας! Πρέπει να την υποστηρίξουμε, αλλά και να την αναδείξουμε!

Αντίσταση στην αλλαγή

Ο Eric Hoffer σε ένα από τα βιβλία του λέει «Οι αναλφάβητοι του 21ου αιώνα δεν θα είναι τα άτομα που δεν θα ξέρουν να γράφουν και να διαβάζουν, αλλά εκείνοι που δεν θα έχουν την ικανότητα να μάθουν, να ξεμάθουν και να μάθουν ξανά από την αρχή».

Πολύ συχνά συναντώ άτομα που αναζητούν νέα δεδομένα, νέα αποτελέσματα και νέες εμπειρίες στη ζωή τους, που είναι έτοιμα να μάθουν. Αλλά πόσο έτοιμα είναι να αλλάξουν;

Το «ήδη γνωρίζω» και το «ήδη νιώθω άνεση εδώ» προσφέρουν μια φαινομενική ασφάλεια. Είναι το γνώριμο μονοπάτι που είχαν περπατήσει χθες και τους οδήγησε στα σημερινά αποτελέσματα.

Πώς μπορώ να έχω νέα αποτελέσματα χωρίς να αλλάξω κάτι; Απλά ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ! Η αλλαγή είναι μέρος των νέων αποτελεσμάτων. Αλλάζω «σήμερα» για να έχω νέα δεδομένα «αύριο»…

Η φύση της αλλαγή δημιουργεί μια αβεβαιότητα και αναστάτωση. Αυτό είναι απόλυτα φυσικό! Αυτή, όμως η αβεβαιότητα και η αναστάτωση οδηγεί, τελικά, σε νέα γαλήνια νερά. Η αλλαγή είναι απαραίτητη, αλλά και συνεχής στη ζωή μας. Ζούμε σε μία εποχή που τα πάντα αλλάζουν συνεχώς και πολύ γρήγορα, και η δική μας προσαρμοστικότητα και ευελιξία εξασφαλίζει τη δική μας επιτυχία και ευτυχία.

Η αντίσταση στην αλλαγή είναι η απόλυτη αντίσταση στη φύση μας, στον προορισμό μας, αλλά και η συνταγή της αποτυχίας. Είναι, λοιπόν, σημαντικό να αφεθείς και να εμπιστευτείς τις δημιουργικές σου ικανότητες αλλά και τις αλλαγές που έρχονται.

Υπερβολικό ενδιαφέρον για τη γνώμη των άλλων

Αναζητώ την έγκριση των άλλων.

Σε μικρές κοινότητες και κοινωνίες, είναι αναμενόμενο και πολύ φυσιολογικό, τα άτομα να γνωρίζονται μεταξύ τους. Αυτό πολύ συχνά τα οδηγεί στο να δίνουν υπερβολική σημασία στη γνώμη, αλλά και την έγκριση των γύρω τους. Υπάρχουν, μάλιστα, και αυτοί που θεωρούν ότι είναι απαραίτητο στο κάθε τους βήμα να έχουν όχι μόνο τη γνώμη των άλλων, αλλά και την αποδοχή τους.

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι είναι στιγμές στη ζωή που μόνο εμείς μπορούμε να κρίνουμε τι είναι σημαντικό και τι όχι για εμάς, τι είναι ωφέλιμο και τι όχι. Επίσης, το κάθε άτομο είναι τόσο διαφορετικό από τα άλλα! Ο καθένας μας είναι μοναδικός! Έχει τις δικές του εμπειρίες, οι οποίες αναδεικνύουν τα δικά του μοναδικά ταλέντα και τις ικανότητες του, και κοιτάζει τα πάντα από τη δική του οπτική γωνία.

Έτσι είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε να ακούμε την εσωτερική μας πυξίδα, να αναγνωρίζουμε τι και πότε είναι ωφέλιμο και πότε όχι, για τη δική μας επιτυχία και ευτυχία. Και αν η άποψη κάποιου άλλου είναι απαραίτητη, πιο σοφό είναι να ενδιαφερθείτε για τη γνώμη ατόμων που ήδη είναι φτασμένα και πετυχημένα σε αυτό που εσείς θέλετε να κάνετε.

Φόβος για τη ζωή

Ίσως ο πιο σημαντικός από τους επτά λόγους που αποτελούν εμπόδιο για μια γεμάτη ζωή, για την επιτυχία και την ευτυχία που αναζητούμε.

Υπερβολικός φόβος, άγχος και προσοχή σε κάτι μήπως γίνει λάθος, μήπως πάει κάτι στραβά, μήπως μας πονέσει, μήπως το ένα και μήπως το άλλο... Χαλαρώστε! Όλα είναι στην εντέλεια και ασφαλή!

Όπως συχνά λέει ο μέντορας και δάσκαλός μου, Bob Proctor, ο περισσότερος κόσμος πατά στις μύτες των ποδιών του από τη γέννησή του μέχρι τον τάφο του. Δεν ζει πραγματικά, δεν τσαλακώνεται!!!

Είναι, λοιπόν, πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι είναι απαραίτητο να έχουμε κουράγιο και τόλμη να ζητήσουμε όλα αυτά που ονειρευόμαστε από τη ζωή. Να ζήσουμε και να ζήσουμε μέσα από την καρδιά μας όλα αυτά που ο δημιουργός μας έχει για εμάς.

Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει αυτό που λέμε ασφαλής διαδρομή στη ζωή. Υπάρχει μόνο η διαδρομή που έχει μπόλικες εμπειρίες, χρώματα, δοκιμασίες και …ανταμοιβή, αφού πρώτα τολμήσουμε να ζήσουμε!

Αν βρίσκεις τον εαυτό σου σε ένα ή και περισσότερα από τα πιο πάνω μοτίβα θα χαρώ να επικοινωνήσεις μαζί μου για μια δωρεάν συνάντηση γνωριμία όπου θα δούμε μαζί πως μπορείς να απελευθερωθείς από αυτό το μοτίβο και να ξεκινήσεις να ζεις μια γεμάτη και ευτυχισμένη ζωή.

* Σύμβουλος Προσωπικής και Επαγγελματικής Ανάπτυξης, Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια ΑνΑΔ