Η διατροφή μας μετά τις γιορτές
Συμβουλές για να απαλλαγούμε εύκολα από τα επιπλέον κιλά των εορτών
Δεν πρέπει να χάσουμε καθόλου την ψυχραιμία μας και να μπούμε στη διαδικασία να ακολουθήσουμε υποθερμιδικές δίαιτες
Ο ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ είναι ένας μήνας ιδανικός για αλλαγές στη διατροφή, αλλά και στη φυσική δραστηριότητα