Φούρνος γίνεται από σήμερα η Κύπρος

Κύμα καύσωνα: Συμβουλές και μέτρα προστασίας
Ο υδράργυρος θα σκαρφαλώνει στους 42 βαθμούς Κελσίου και σε συνδυασμό με την υγρασία που επικρατεί θα κάνουν τις συνθήκες ανυπόφορες, ειδικά κατά τις μεσημβρινές ώρες
Κύμα καύσωνα προβλέπουν οι μετεωρολόγοι από σήμερα και για τις προσεχείς ημέρες στην Κύπρο. Η θερμοκρασία θα ανέβει κατακόρυφα, με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει στους 42 βαθμούς Κελσίου, η οποία σε συνδυασμό με την υγρασία που επικρατεί θα κάνουν τις συνθήκες ανυπόφορες, ειδικά κατά τις μεσημεριανές ώρες.
Συγκεκριμένα, για σήμερα το Δελτίο Καιρού του Τμήματος Μετεωρολογίας προβλέπει ότι η θερμοκρασία θα κτυπήσει κόκκινο, φτάνοντας στους 41 βαθμούς τις μεσημεριανές ώρες στο εσωτερικό, την Τρίτη θα... ψηθούμε, επίσης, καθώς η θερμοκρασία θα φτάσει τους 42 βαθμούς!
Η Τετάρτη προβλέπεται επίσης καυτή, όμως ήδη θα έχει ξεκινήσει η πτώση, καθώς η θερμοκρασία προβλέπεται να φτάσει τους 39 βαθμούς, ενώ το κύμα καύσωνα θα σταματήσει την Πέμπτη, που η θερμοκρασία θα πέσει στους 38 το μεσημέρι.
Αναλυτικότερα, για σήμερα ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος. Η θερμοκρασία θα ανέλθει γύρω στους 41 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 33 στα δυτικά, γύρω στους 35 στα υπόλοιπα παράλια και στους 30 βαθμούς στα ψηλότερα ορεινά.
Αύριο Τρίτη, την Τετάρτη και την Πέμπτη ο καιρός θα παραμείνει κυρίως αίθριος. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στα ίδια επίπεδα μέχρι και την Τετάρτη, ενώ την Πέμπτη θα σημειώσει μικρή πτώση.
Συμβουλές και μέτρα
Υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με προειδοποιήσεις του Τμήματος Επιθεώρησης Εργασίας, για συνθήκες καύσωνα οι εργοδότες υποχρεούνται να λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα μέτρα, όπως αυτά προνοούνται και στον Κώδικα Πρακτικής για τη Θερμική Καταπόνηση των Εργαζομένων, μη αποκλειομένης της αλλαγής εργασίας, ανάπαυσης, διακοπής εργασίας.
Για την ατομική προστασία κατά τις ημέρες του καύσωνα, ο Πνευμονολόγος Εντατικολόγος Δρ Στέλιος Κακουλλής συμβουλεύει ότι καλό θα ήταν να πίνετε άφθονα υγρά και να αποφύγετε την απ' ευθείας έκθεση στον ήλιο.
Επίσης, να ντυνόμαστε με ελαφρά, άνετα, ανoιxτόxρωμα ρούχα και να φοράμε καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν κυκλοφορούμε σε εξωτερικούς χώρους. Να τρεφόμαστε με μικρά (σε ποσότητα) και ελαφρά γεύματα, δίνοντας έμφαση στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.
Να αποφεύγουμε τις βαριές χειρωνακτικές εργασίες, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Ο δρ Κακουλλής τονίζει ότι αν κάποιος πάσχει από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κ.λπ.) να συμβουλευθεί τον γιατρό του για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβει. Τέλος, προειδοποιεί ότι στο ενδεχόμενο που παρουσιάσουμε την οποιαδήποτε δυσφορία ή ενόχληση, να επικοινωνήσουμε με τον γιατρό μας.