Η δύναμη της αυθεντικής ιστορίας και της αφήγησης
Η αφήγηση μιας αυθεντικής ιστορίας από την ζωή μας είναι μια μαγική διαδικασία μεταμόρφωσης. Πρόσφατα με ρώτησαν γιατί δίνω τόση έμφαση στην αυθεντική αφήγηση. Το πρώτο που απάντησα είναι ότι με αυτό τον τρόπο βοηθώ τον εαυτό μου και τους άλλους να βρούμε τον χρόνο να κοιτάξουμε μέσα μας, κάτι που το σύστημα δεν μας αφήνει να κάνουμε εξαιτίας του γρήγορου ρυθμού ζωής και του περιορισμένου χρόνου. Η αυθεντική αφήγηση είναι μια διαδικασία που διευκολύνει τους ανθρώπους να διηγηθούν τις δικές τους μεταμορφωτικές ιστορίες και μετά να δράσουν για να αλλάξουν το αφήγημα της ζωής τους.
Πάντα πίσω από κάτι που κάνουμε υπάρχει μια προσωπική ιστορία, ή μεγάλη προσπάθεια να επανασυντονίσουμε τον εαυτό μας εσωτερικά ώστε να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον κόσμο με ένα σκοπό. Κάπου εδώ όλοι μας έχουμε την εσωτερική μας αφήγηση. Η δική μου εσωτερική αφήγηση εμπερικλείει την υποκριτική, τη διδασκαλία, τις κοινωνικές και επικοινωνιακές δεξιότητες, την ψυχαγωγία και τις παραστάσεις. Όλα όσα κάνω εμπεριέχουν την αφήγηση και κυρίως την αφήγηση για αλλαγή. Την καρδιά μου την έχουν κερδίσει οι Μεταμορφωτικές ιστορίες.
Αν δεν κοιτάξουμε βαθιά μέσα μας δεν θα μπορέσουμε να αγκαλιάσουμε την αλλαγή. Η αλλαγή θέλει δύναμη. Αυτό θα μας απομακρύνει από την ιδέα της τελειότητας. Πρέπει να γίνουμε ευέλικτοι και να δούμε ότι μπορούμε να βρούμε εσωτερική τάξη. Από την αταξία μέσα από το εσωτερικό μας χάος θα βγει μέσα από την αφήγηση της ιστορίας μας η αλήθεια μας και η δύναμη να ζούμε αυθεντικά, χωρίς βαρίδια και να επιλέγουμε το καλύτερο στις δεδομένες συνθήκες.
Η προσωπική δύναμη συνδέεται άμεσα με την ενδυνάμωση, η ενδυνάμωση συνδέεται άμεσα με την αλλαγή. Η ανάγκη για αλλαγή θα έρθει μέσα από την αφήγηση προσωπικών ιστοριών αλλά και μέσα από διαδραστικές αφηγήσεις για να έρθουμε σε επαφή με την συλλογική μας δύναμη. Ας γίνουμε συγγραφείς της δικής μας ζωής. Με το storytelling μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε, να εμπνεόμαστε και να βλέπουμε μέσα από τα χιλιοραγισμένες ιστορίες μας την ζωή με αισιοδοξία. Για να γίνει αυτό πρέπει να κάνουμε το πρώτο και καθοριστικό βήμα: Να τολμήσουμε να αφηγηθούμε την ιστορία μας!
* Ηθοποιός θεατρολόγος ειδικός κοινωνικών και επικοινωνιακών δεξιοτήτων.
